Escrita

Semana passada sofri muito para escolher um assunto para escrever. Minha mente está parecendo a sacola de novelos de lã da nossa vó: um emaranhado de fios. Não sei se é por conta do cansaço, da ansiedade em querer falar sobre vários assuntos ou se é Júpiter em Gêmeos que está expandindo tanto minha comunicação […]

O número de corredores aumentou substancialmente nos últimos anos. Segundo uma reportagem da CNN, o número de corridas de rua teve aumento 20% entre 2022 e 2023. Muitos atribuem esse aumento a um fenômeno pós-pandemia pela busca de atividades ao ar livre e em ter uma vida mais saudável. Na minha adolescência meu esporte predileto

Esses dias li um texto que bateu forte no meu coração…amenizou minha ansiedade, minhas neuras, meu medo de estar ficando para trás. Não era um texto de autoajuda. O texto em questão foi escrito por Aline Vaccari (@aastrologa). Nele, ela aborda a famigerada cobrança por produções enlouquecedoras de conteúdo. Sugiro que o leiam, ele está

Com um filho adolescente, já no 9º ano e uma filha pré-adolescente, começamos a pensar em como ajudá-los na escolha da graduação. Diferente da minha época, hoje temos mais clareza de que a graduação não necessariamente está atrelada a sua profissão e de que ela não é uma sentença eterna. Na minha época, pensávamos ser uma

Outro dia escrevi um texto falando sobre minhas angústias em relação a que mundo vamos deixar para nossos filhos. Hoje, falarei mais um pouco sobre filhos, especificamente sobre adolescência. Já adianto que tudo o que trarei aqui são percepções e experiências minhas como mãe, sem embasamento científico, só embasamento vivido mesmo. Quando nossos filhos são

Em janeiro de 2023 tirei essa foto numa exposição de arte de rua em Miami. Ela me marcou muito e nem de perto, a foto é capaz de transmitir o que foi vê-la ao vivo. Desde então, ela vai e volta na minha cabeça trazendo junto um caminhão de perguntas. A maioria delas sem resposta.

Como diria um amiga: “minha gente” 2023 acabou e eu nem vi passar. E como em acontece todo final de ano, estamos refletindo sobre o que fizemos e sobre o que vamos fazer no próximo ano que vem ai. Foi um ano intenso, muito intenso. Parece que dormi em janeiro e acordei em dezembro. Tenho

Nas últimas semanas, terminei de ler um dos livros da autora Kristin Neff, que se chama “Autocompaixão – Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás”. Resumidamente, ela aborda o quanto a maneira como lidamos e escutamos nossos diálogos internos pode nos afetar. Até ler esse livro, não fazia a real ideia do

Minha filha de 8 anos me fez essa pergunta recentemente e de bate pronto respondi que é evoluir e ser feliz. Mas, essa pergunta ficou martelando na minha cabeça, pois não fiquei convencida com a resposta que dei. Achei superficial para um pergunta tão profunda e que pode ter tantas respostas diferentes. De tempos em

A pergunta que mais tenho feito nos últimos dias não é se sairemos dessa ou não, nem como sairemos porque tenho certeza que isso acontecerá. Nada dura para sempre, tudo passa. Mas o que não paro de me perguntar é o que mais terá que acontecer para o ser humano acordar! Meu estômago revirou ao